從黑風(fēng)秘境出來(lái)，我一路低著頭往宿舍走，生怕被人認(rèn)出來(lái)。被黑熊精的噴嚏掀飛這種事，
說(shuō)出去實(shí)在太丟人了。剛到宿舍門(mén)口，就聽(tīng)見(jiàn)系統(tǒng)的聲音響了起來(lái)：【叮！
檢測(cè)到宿主成功從秘境返回，觸發(fā)系統(tǒng)升級(jí)條件！
系統(tǒng)正在升級(jí)中……10%……50%……100%！升級(jí)完成！】我愣了一下，
系統(tǒng)升級(jí)了？難道升級(jí)后會(huì)變得正常一點(diǎn)？不再整天瞎警告了？【恭喜宿主！
本系統(tǒng)已升級(jí)為無(wú)敵安全防護(hù)系統(tǒng) 2.0 版！
新增風(fēng)險(xiǎn)預(yù)判、危機(jī)處理、全方位安全掃描等功能，為宿主的修仙之路保駕護(hù)航！
】系統(tǒng)的聲音聽(tīng)起來(lái)比以前更得意了。我心里一喜，看來(lái)這次升級(jí)是好事啊。
【新增功能演示：檢測(cè)到宿舍門(mén)把手上有 17 種細(xì)菌，其中 3 種可能導(dǎo)致腹瀉！
】系統(tǒng)說(shuō)，【建議用酒精消毒后再開(kāi)門(mén)，消毒時(shí)間不少于 30 秒！
】我：“……”這就是所謂的升級(jí)？怎么感覺(jué)更離譜了？我懶得理它，直接推開(kāi)門(mén)走了進(jìn)去。
【警告！宿主未消毒就開(kāi)門(mén)，感染細(xì)菌的概率提升至 0.05%！】系統(tǒng)尖叫，
【建議立刻洗手，并用鹽水漱口！】“你有完沒(méi)完？” 我沒(méi)好氣地說(shuō)，
“以前你還只是警告點(diǎn)危險(xiǎn)的東西，現(xiàn)在連門(mén)把手上的細(xì)菌都管上了？”【宿主，
細(xì)節(jié)決定成敗，安全無(wú)小事！】系統(tǒng)一本正經(jīng)地說(shuō)，【很多修仙者就是因?yàn)椴蛔⒁膺@些細(xì)節(jié)，
才會(huì)英年早逝的！】我懶得跟它計(jì)較，把從黑熊精那里得到的《煉體訣》拿了出來(lái)，
準(zhǔn)備研究一下。剛翻開(kāi)第一頁(yè)，系統(tǒng)的警告聲就響了起來(lái)：【警告！
這本書(shū)上的字跡使用了朱砂，長(zhǎng)期接觸可能導(dǎo)致汞中毒！】【建議戴上手套閱讀，
閱讀時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)！】我翻了個(gè)白眼，把書(shū)扔到一邊：“我不看了行吧？
”【這就對(duì)了！安全第一！】系統(tǒng)滿(mǎn)意地說(shuō)，【建議宿主先睡一覺(jué)，養(yǎng)精蓄銳，
明天再考慮修煉的事?！俊八X(jué)？” 我看了看外面的天色，“現(xiàn)在才下午，睡什么覺(jué)？
”【根據(jù)系統(tǒng)計(jì)算，下午三點(diǎn)到五點(diǎn)是最佳午睡時(shí)間，
有利于修復(fù)宿主在秘境中受到的隱性傷害！】系統(tǒng)說(shuō)，【建議立刻躺在床上，蓋好被子，
保持室內(nèi)安靜！】我被它煩得不行，干脆躺在床上，用被子蒙住頭，眼不見(jiàn)為凈。
本以為能清靜一會(huì)兒，結(jié)果系統(tǒng)又開(kāi)始了：【警告！宿主睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，會(huì)壓迫心臟，
影響血液循環(huán)！】【建議采用仰臥姿勢(shì)，雙腿自然伸直，雙手放在身體兩側(cè)！
】我：“……”我猛地掀開(kāi)被子，坐了起來(lái)：“你到底想怎么樣？
”【我只是想讓宿主養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證身體健康！】系統(tǒng)委屈地說(shuō)。
“我看你是想讓我瘋掉！” 我怒吼道。就在這時(shí)，我的肚子咕咕叫了起來(lái)。
我想起自己從早上到現(xiàn)在還沒(méi)吃東西，于是起身準(zhǔn)備去食堂?！揪妫?/p>
食堂的飯菜可能不衛(wèi)生，含有地溝油和添加劑！】系統(tǒng)說(shuō)，【建議宿主自己做飯，
食材要選擇有機(jī)蔬菜和散養(yǎng)的肉類(lèi)！】“我哪有那個(gè)條件自己做飯??？” 我沒(méi)好氣地說(shuō)，
“再說(shuō)了，這修仙界哪來(lái)的地溝油和添加劑？”【防患于未然嘛！】系統(tǒng)說(shuō)，【實(shí)在不行，
建議宿主只吃饅頭和白開(kāi)水，最安全！】我懶得理它，徑直朝著食堂走去。到了食堂，
我打了一份紅燒肉和一碗米飯，正準(zhǔn)備吃，系統(tǒng)的警告聲又響了起來(lái)：【警告！
紅燒肉太油膩，吃了會(huì)引發(fā)高血脂！】【米飯可能含有殘留農(nóng)藥，建議用清水淘洗三遍再吃！
】【還有，這雙筷子是竹制的，可能有毛刺，會(huì)戳傷喉嚨！】我看著眼前的飯菜，